第65章 周末的邀约(2/2)
他刚走到门口,玻璃门就被从里面推开了。
唐薇探出头来,看到他,眼睛瞬间亮了起来。
她今天穿了一身专业的深紫色运动背心和紧身训练裤。
外面套了一件宽鬆的薄款运动外套,头髮高高地扎成一个马尾,露出光洁的额头和修长白皙的脖颈。
阳光洒在她的脸上,勾勒出她饱满的额头和挺翘的鼻尖。
“你来啦!”她的声音里,是掩饰不住的开心,侧身让他进来,“快进来快进来,这边人少,我专门租了一个小训练室,不会有人打扰。”
健身房內部果然很安静。
这个时间点,正是上班族还在休息、学生党还没出门的空档,只有零星的几个人在器械区锻炼。
背景音乐是舒缓的轻音乐,空气中瀰漫著淡淡的橡胶和清洁剂的味道,清新而不刺鼻。
唐薇带著江辰穿过大厅,走到里面的一排玻璃隔断前。
她推开其中一扇门,做了一个“请进”的手势。
这是一间大约二十平米的小训练室,地面上铺著厚厚的专业训练垫,踩上去软软的,很舒服。
墙上掛著一个黑色的沙袋,旁边还放著一些拳击手套、阻力带之类的训练用具。
训练室的採光很好,一扇大窗户正对著街景,阳光透过窗户照进来,將整个房间都照亮了。
“这里平时是给私教学员或者小班课用的,我跟老板熟,租了两个小时。”唐薇关上门,將外套脱下来,搭在旁边的置物架上。
隨著外套的滑落,她的身形彻底展露出来。
那不是那种瘦弱纤细的美,而是充满力量感的匀称和紧实。
手臂和肩背的肌肉线条流畅优美,没有夸张的隆起,却充满了爆发力,每一块肌肉都仿佛经过精心雕琢,为高效的运动而生。
江辰也摘下了帽子和口罩,放在置物架上。
训练室里只有他们两个人。
灯光明亮但不刺眼,空调温度適宜,將夏日的燥热隔绝在外。
空气中,除了橡胶和清洁剂的味道,似乎还多了一丝淡淡的、属於两个人的气息。
唐薇看著摘下口罩的江辰,目光瞬间呆住了。
即使已经见过好几次,每次直面这张毫无遮挡的脸,她还是会有瞬间的失神和心跳加速。
他的皮肤很白,是那种常年不见阳光的冷白,衬得他的眉眼越发深邃。
鼻樑高挺,唇线清晰,下頜线流畅优美,组合在一起,构成了一张无可挑剔的脸。
她赶紧移开目光,清了清嗓子,努力让自己进入“教练”的角色,压下心底的悸动。
“那个……我们先从最基础的开始学起。”她走到训练垫的中央,示意江辰过来,“防身术的核心,不是跟对方硬碰硬。
我们的目標是,利用巧劲和快速反应,摆脱对方的控制,製造逃脱的机会。
所以第一课,我们先学怎么挣脱被抓住的手腕,这是最实用的一招,遇到突发情况,能救命。”
她一边说,一边伸出自己的右手,示范性地抓住了自己的左手腕:
“你看,对方抓住你的手腕,一般有两种方式,正面抓和侧面抓。我们今天先学正面抓的挣脱方法。”
江辰认真地听著,目光落在她的手上,眼神专注。
“关键点在於,不要直接往回拉。”唐薇的手腕灵活地一转,手指扣住自己。
然后向外一旋,同时身体微微侧转,整个动作行云流水,一气呵成。
“你看,利用旋转的力和身体的槓桿作用,就算对方力气比你大,也能很容易挣脱。来,你试试,抓我的手腕。”
江辰犹豫了一下,伸出手,轻轻握住了唐薇的右手腕。
她的手腕比他想像的要细一些,皮肤光滑细腻,但握上去,却能清晰地感觉到皮肤下紧实的肌肉。
她的体温比他略高,触感乾燥而有力,带著一种独特的弹性。
“用点力,像真的抓住那样。”唐薇的声音很平稳,听不出丝毫异样。
江辰稍稍加大了力道。
他能感觉到,自己的手指,正贴合著她手腕上的脉搏,那脉搏跳动得很快,像是在打鼓。
“好,现在,跟著我的引导做。”唐薇用左手轻轻覆上江辰抓著她手腕的手。
她的手指微凉,触碰到他手背的皮肤时,两人都微微一颤。
她却像是没感觉到一样,指引著他的手指,去扣她虎口的位置。
“对,拇指按住这里……然后,手腕向外旋转,记住,不是直拉,是旋转……对,就是这样!”
在她的引导下,江辰很轻鬆地就“挣脱”了她的手腕。
或者说,是她配合著他的动作,完成了挣脱。
“很好!”唐薇眼睛一亮,毫不吝嗇地夸奖道,“你悟性很高!一点就通!
来,我们多练几次,形成肌肉记忆,以后遇到情况,才能下意识地做出反应。”