第49章 研究录像（2/2）

林远反覆观看著这些进攻大师的经典瞬间，暂停、回放、慢动作分析，笔记本上密密麻麻地记录著观察心得。

乔丹：突破结合空中作业，核心力量顶级，对抗后稳定性极强，强投能力歷史顶级。

后仰跳投弧度高，滯空时间长，出手点高且难以封盖。关键是身体控制、核心力量、空中调整能力及无与伦比的自信。

科比：后仰跳投技术登峰造极，脚步运用精妙，空中姿態调整能力超强，高难度出手稳定性惊人。

关键：脚步技术、进攻技巧炉火纯青。

诺维茨基：“金鸡独立”独步天下，利用身高臂展和独特的脚步创造巨大投篮空间，出手点高且后仰幅度大，稳定性与效率完美结合。

关键：独特脚步创造空间、利用身高臂展、高弧度后仰、简化高效。

麦迪：*干拔跳投无视环境，身高臂展结合丝滑手感，出手速度快，弧度低。

关键：身高臂展天赋、丝滑投篮手感、极快的第一步。

林远审视著自己，身高2.06米，臂展优秀，拥有顶级的运动能力、速度和爆发力，强大的核心力量，但还能继续提高。

他的控球技术扎实，视野开阔。

最大的短板在於进攻技巧比较单一，亟需提高人球结合能力，丰富进攻技巧。

“后仰跳投！”

这是最契合他目前条件，最具潜力的方向。

他拥有足够的身高臂展，顶级的弹跳和滯空，强大的核心力量。

如果能將后仰跳投打磨到极致，结合他突破的威胁，將形成巨大的杀伤力！

突破可以撕扯防线，吸引包夹。

而一旦防守者忌惮他的突破而稍退半步，他就能拔起后仰，利用身高臂展完成无视防守的投篮。

“但我的后仰…”林远调出了自己比赛和训练中后仰跳投的录像片段。问题很明显：

脚步不够扎实：起跳前的脚步调整有时仓促，重心不稳，影响了起跳高度和空中姿態。

后仰幅度与发力结合不佳：有时为了追求幅度导致发力不充分，球短。

有时发力过猛，动作变形，弧度平直容易被干扰。

空中姿態控制不足：在对抗或高速运动后，空中身体容易失去平衡，影响出手稳定性和准確性。

方向已定，剩下的就是千锤百炼！

想到这里，林远直奔训练馆。

他想像著防守者的存在。

一个简单的三威胁姿势，重心压低，右脚试探步刺出！同时肩膀做出逼真的投篮假动作。

如果防守者重心被诱骗，左脚为轴向左后方撤步。动作乾净利落，瞬间拉开一米多的空间。

“不够快！重心转移要更快更流畅！”

他反覆练习著各种创造投篮空间的脚步组合：刺探步接后撤步、交叉步接后转身、背身靠打后的快速转身…

“砰！”打铁。

“唰！”空心入网。

“砰！”弧度太平，砸后沿。

“唰！”完美的空心。

单调的重复，枯燥的锤炼。

他能感觉到每一次调整带来的细微进步。

脚步更稳了，后仰时核心的支撑感更强了，空中姿態更稳定了，手腕发力更集中了。

最重要的是，那种“无论谁来防，我都能投进”的自信，正在悄然滋生、壮大。

后仰跳投，只是开始。

“路还很长”。

达拉斯的绝杀只是起点，媒体的讚誉只是过眼云烟。

真正的强者之路，是在无人喝彩的凌晨训练馆里，用汗水一滴一滴浇灌出来的。

他要打造的，不仅仅是一个“绝招”。

而是一个足以让所有对手闻风丧胆，让麦迪逊广场园彻底沸腾的进攻武器库。