第87章 资格赛不是纯圈钱吗？（第一更）（1/2）

第87章 资格赛不是纯圈钱吗？（第一更）

往后一周，陈莽的生活被训练和学习填满。

他发现，【按摩圣手】和活力修復贴的组合，效果堪称变態。

每天高强度的训练之后，肌肉的酸痛和疲劳感，在睡一觉之后便能烟消云散。

第二天醒来，又是精力饱满、状態巔峰的一天。

这种超速恢復的能力，让他的训练容量和强度，都达到了一个匪夷所思的水平。

这天，健身房里。

一个穿著紧身速干服的光头青年，正趴在臥推架上较劲。

他紧绷的衣料被賁张的肌肉撑出清晰的轮廓。

这是吴浩。

“再来一个！还有最后一个！”陈莽日常拱火鼓励。

吴浩咬碎了后槽牙，脸涨得通红，用尽全身力气將槓铃推了上去。

“哐当！”

槓铃归架。

吴浩整个人瘫在臥推凳上，大口大口地喘著粗气，胸口剧烈起伏。

“莽哥—我感觉我要死了。”

“死不了。”陈莽递过去一瓶水，“恭喜你，突破pr了。”

就在这时，一个看起来有些瘦弱的年轻人可能是看他们这组做完了，

就凑了过来，小心翼翼地问陈莽：“教练，你好，我想问一下，你这个课怎么卖的？”

陈莽和吴浩同时一愣。

吴浩直接笑出了声。

这家24小时健身房，是出了名的严打“黑私教”。

一旦发现有不是本店教练的会员私下授课，惩罚极其严厉，直接清退会籍，永不接待那前台小哥正百无聊赖地刷著手机，眼角余光瞥见了这一幕，刚想过来呵斥。

可当他看清那个被当成“黑私教”的人是陈莽时，身体瞬间僵住。

他默默地缩回了脑袋，低下头，假装什么都没看见。

陈莽哭笑不得，他摆摆手，对那个年轻人说：“我不是教练。”

“啊？”年轻人一脸失望。

“你可以在抖音上搜我的帐號。”陈莽想了想，说道，“上面有我以前拍的一些动作教学，免费的。如果还有问题，可以在评论区留言或者私信我。”

打发走年轻人，吴浩从臥推凳上坐起来，看著镜子里的自己，眼神有些复杂。

这两个月，跟著陈莽一起训练，他的训练强度硬生生比原来拔高了几个档次。

此刻，他上身的紧身服被汗水浸透，紧紧贴在身上，勾勒出分明的肌肉轮廓。

体脂率肉眼可见地降了一大截。

以陈莽的眼光来看，吴浩现在的体脂率大概在12%左右，腹肌已经相当清晰，只差一点就能达到下腹爆出血管的竞赛状態。

整个人脱胎换骨，配上他那颗鋥亮的光头，竟透出几分禁慾系帅哥的味道。

至少比他那个黄毛时期，要顺眼太多了。

“浩子，想不想去打个比赛？”陈莽忽然开口。

“跟我一起去拿卡赛唄。”

“啊？”吴浩一愣，“我？我现在这水平能打比赛？”

“为什么不能？”陈莽看著他，“你去年不也比过赛吗？现在这状態比你去年强多了。正好检验一下你这一年的成果。”

吴浩被说得有些心动。

他看著镜子里的自己，自从去年比赛后，他確实一直维持著较高的体脂，虽然肉量涨了不少，但总感觉像裹著一层被，看不真切。

现在减下来，才发现自己原来已经这么强了。

“莽哥，你確定好要比哪场了吗？”吴浩问。

“嗯，我看过了。”陈莽点头，“职业拿卡赛之前，要先打一场资格赛。资格赛在冀省，拿卡赛在魔都。”