017 训练！训练！（2/2）

蒋兴权看了他一眼，然后转身说道：“喝水，休息十分钟。”

“老阿，输给这小子不冤啊，真能撑。”张勇军小声地对旁边的阿的江说著悄悄话。

而阿的江白了无视他的话，走开了……

整个上午，王溯和队友们就在这种极限的体能和防守基础训练中度过。

没有球，只有汗水和肌肉的酸痛。

午饭时，王溯端著餐盘的手都在抖。

朱芳雨夹了快红烧肉，还没送到嘴里就掉到了汤碗中，顿时汤汁四溅。

“我靠，老猪你帕金森了吗！”杜峰躲避不及，被溅了一身汁水。

“艹！”朱芳雨低声骂道；“我感觉这手这腿已经不是我自己的了。”

王溯及时闪到一边，默默地扒著饭，抬头说：“这才第一天。”

一句话，让杜峰和朱芳雨连吃饭的胃口都没有了……

下午的训练从两点开始，前两小时是基本功与技术打磨。

基本功的训练主要分为两组，外线组由阿的江负责，內线组由张勇军负责。

这次，球员们终於摸到球了，不少人兴奋得拿著篮球满场跑。

王溯同样很兴奋，他运著球，模擬面前有防守球员的情景，连续做胯下运球回拉。

或许是见猎心喜，薛玉洋朝著这边拍拍手，示意王溯进攻，他来防守。

薛玉洋的身体条件非常出色，身高2.11米，体重93公斤，拥有出色的速度和弹跳能力。

由於曾经打过后卫和前锋等多个位置，他的技术颇为全面，球风与诺维茨基相似。

两人的攻防练习，引来了在场所有人的注意。

王溯知道薛玉洋的风格，不敢有丝毫大意。

毕竟，这是他在得到“手枪”运球能力加持后，第一次进行实战。

运球靠近薛玉洋身前时，王溯已经將身体重心降低至膝盖微屈的状態。

与其同时，他利用一次快速的胯下运球，將球送到左手，整个身体重心也偏向左腿侧。

薛玉洋见状，赶忙把自身的防守重心转向对手的攻击侧，预防王溯加速突破。

没料到，王溯身隨球动，一个迅速的回拉，把球换回右手。

交叉步跨出，隨即弹射起步！

王溯这迅猛的运球变奏，瞬间將薛玉洋甩在了身后。

杀到罚球线內两步的位置，王溯灵光乍现，单手托举篮球，凌空而起。

紧接著，就是一记飘逸灵动的如滑翔机般的精彩砸扣！

嘭！

篮筐炸响，全场皆惊！

参与集训的十名球员中，除了郭士强和刘煒外，无一不是天赋异稟的年轻球员。

可在看了王溯这个表演秀后，眼中除了诧异，就是震惊！

这滑翔扣篮太飘逸，太轻鬆了，他们自问做不到这种地步……

“还能飞那么高扣篮，看来还有不少力气。三分、中投、罚球、勾手，传球，各200次！”

蒋兴权走过来对著王溯说道：“练完，你才能练其他。其余人继续。”

刚还沉浸在喜悦当中的王溯，顿时垮下了脸，只能无奈地开始自己的练习。

杜峰和朱芳雨借道绕过去，看著瓜脸的王溯，捂嘴偷笑。

“你们也想加练？”

蒋兴权冷冷的声音在他们背后响起，嚇的两人赶紧逃开。

这个小插曲过后，球馆只剩下粗重的喘息和球员的哀嚎。

而在基本功训练结束后，紧接著进行的是攻防对抗和实战模擬。

在这个训练中，其他人终於见识到王溯那令人恐惧的协防能力了。

他毫不客气，给每一位对手都送上了一记火锅……

……

吃过晚饭休息两小时，球员们又被哨声召回训练馆，开始了力量训练和体能恢復。

直到晚上十点，代表结束的哨声终於响起。

王溯拖著几乎失去知觉的身体回到宿舍，把自己重重地摔在床上。

他跟朱芳雨、杜峰，三人住一个宿舍。

此时朱芳雨直接躺在地上，望著天板，梦囈般说著：

“釜山……我操他妈的韩国人……”

没人搭话，但所有人都懂。

王溯闭上眼睛。

但他的心里，没有退缩，更没有抗拒。

蒋兴权是“三从一大”训练法的坚实拥躉：从难、从严、从实战出发、大运动量。

这套训练测量固然不那么科学，但是王溯认为，这是对的。

训练不但要挑战身体极限，开发潜能，更要锻链出球员不屈不弃的意志！

职业之路，很难；nba，也很难。

但在此之前，他必须先跨过眼前这座名为“釜山”的大山。

……